-->；新婚夫妻对于性欲是可以不用担心的，但是老夫老妻还想要有性欲，就不是简单的事情了。今天小编就给大家分享下提高性欲的方法，下面一起来看看吧。保持充足睡眠可以提高性欲吗。睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱，进而影响性功能。在睡眠时间上，建议每晚确保7~8小时，在睡眠质量上，要保证有深睡状态，不能被中断打扰。提高性欲的方法；1、夫妻按摩；夫妻按摩有两大好处：其一，按摩是夫妻亲密互动过程，揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二，夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张，特别是一天忙碌工作之后。备好按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐，都有助于营造浪漫，提高性趣。2、积极锻炼；锻炼可促进全身血液流动，增加性器官的血液量。运动还有助于改善身体外形、提高自尊和自信。3、使用香薰；