白兰瓜是一种常见的水果，大家在生活中都有吃过，在切开白兰瓜之后特别的香甜，籽的味道简直是棒极了，但是有些人说白兰瓜吃了上火，怕吃，为此很多人所以感到很困惑，对于大家的这种困惑，下面本文将为大家详细的介绍。白兰瓜是热性还是凉性。白兰瓜是凉性食物，凡是适用于寒性体质和病症的食物，属于温性或热性食物。介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。白兰瓜适合健康体质平和质，气虚体质，湿热体质的人来吃。吃白兰瓜上火吗；吃白兰瓜不会上火，也不要多吃，吃多了容易引起腹泻。白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。