生活中，人们喜欢讲一些食物进行分类，比如：热性食物、凉性食物、平性食物等。食物的性能不同，其适用的人群也是有区别的。凉性的食物不适宜脾胃虚寒的人，热性的不适合体内虚火旺盛的人。那么灵芝它是属于哪一种类的呢。灵芝是热性还是凉性；灵芝既不是热性也不是凉性，灵芝是温性的药材。灵芝性温，味淡，带有微苦。为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿等作用。灵芝的营养价值；灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。灵芝含还有极丰富的稀有元素&ldquo；锗&rdquo。灵芝的药用价值；