1、要了解孩子的内心，找到自卑的真正原因。孩子的自卑不是天生的，是由于后天形成的，所以一定要和孩子好好的谈一谈，了解孩子的内心，找到孩子内心深处的心结，这才能从根本上发现孩子自卑的原因，也才能及时的“对症下药”让孩子逐渐从自卑中走出来。2、要多鼓励和赞美孩子。在日常生活中，多给与孩子鼓励和赞美，少一些批评和责骂。要尊重孩子的选择，支持孩子的决定，对于孩子的表现多给与表扬个奖励，逐渐让孩子建立起自信，摆脱自卑的心理。3、要给孩子更多的陪伴和爱。由于孩子在学习和生活中也要面对很多压力和挑战，所以要多给与孩子陪伴的时间，也要经常关心和问候孩子，让孩子的压力和困扰能及时得到释放和消除，以免产生心理问题，造成自卑。