1、主料：面粉250克。2、辅料：鸡蛋三个、培根三片、火腿肠一根、甜辣酱适量、生菜六片。3、配料：盐一茶匙、胡椒粉一茶匙。4、面粉放在盆里，一点点加入开水，并用筷子搅拌成絮。揉成光滑的面团后静置20分钟备用。5、分割成团，揉圆用保鲜膜盖上。6、取出一份，擀开成薄片。刷上一层食用油。7、折叠起来，用手拍平，从一头卷起。8、用保鲜膜盖上醒10分钟。9、培根，火腿放在最边上。取一团擀开，用平底锅或者电饼铛烙透明，铲在一边。打一个鸡蛋在中间。10、盖上饼。稍等片刻鸡蛋凝固就可以翻动。11、把饼反过来，撒点盐和胡椒粉，挤甜辣酱，铺上培根，生菜火腿。12、用铲子卷起定型即可。