艾灸可以帮助戒烟吗 灸哪里效果最好从此不再犯烟瘾——灸戒烟、神门、太渊穴。吸烟是癌症、心脏病和脑血管病三大病症的主要成因。它降低了人体的免疫力，同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越重要。抽烟的数量大，可以不熄火，一支接一支不间断地抽。一旦不抽就会产生消极反应，如打瞌睡、打呵欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。一穴见效：戒烟穴；【隔姜灸戒烟】；取穴原理：戒烟穴又称“甜美穴”，有清肺解毒、保健肺部的功效，经常艾灸此穴位，有利于解除烟瘾。艾灸方法：取坐位。取姜片放在戒烟穴上，然后将艾炷置于姜片上，点燃。每次3～4壮，艾炷如绿豆大或半个枣核大。小小妙招见奇效；糖醋白萝卜：消除烟瘾。