艾灸哪里可以调理脾胃 准确位置。脾胃调和身体健——灸胃俞、中脘、三阴交穴。脾和胃都是消化器官，中医认为，脾胃同为“气血生化之源”，脾是“后天之本”。脾胃虚弱能导致人对食物受纳、消化、吸收、转化利用的能力下降，造成人体营养不良、贫血、体虚、免疫力下降等，从而引发各种炎症和疾病，因此养好脾胃是强身健体、防治疾病的基础。一穴见效：胃俞；【悬灸胃俞】；取穴原理：胃俞穴有和胃健脾、理中降逆的作用，可治胃炎、胃溃疡、胃下垂等疾病。艾灸方法：取俯卧位。点燃艾条，悬灸胃俞10～15分钟，火力可以稍重。每日1次。健脾养胃饮食方；1.枣橘饮：开胃养脾助消化。取3枚红枣，洗净；10克鲜橘皮，洗净，与红枣一同放入保温杯中，注入滚开水冲泡，温浸10分钟，当茶饮。2.小米绿豆粥：健脾养胃。