艾灸哪里可以补肾壮阳有效果滋阴补肾人强壮——灸肾俞、命门、太溪、涌泉穴。中医认为，肾为先天之本，其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼、血液、皮肤、头发、牙齿、耳朵都有莫大的关系。肾如同人体这棵树的根，根深方能叶茂，肾好身体才能健康。因此，补肾是从根本上治疗发育迟缓、老年性疾病及延缓衰老的重要手段。一穴见效：肾俞；【艾炷直接灸肾俞】；取穴原理：肾俞穴有益肾助阳、强腰利水的作用，可调治肾炎、肾绞痛、遗尿、尿路感染、阳痿、早泄、遗精、腰痛、哮喘、贫血、脑血管病后遗症等。艾灸方法：取俯卧位。取艾炷若干（艾炷如半粒枣核大），放在肾俞穴上施灸，每次灸3～5壮，每周或10日灸1次。配穴辅助：命门、太溪、涌泉。【温和灸命门】；