肠炎可以吃芡实吗 能不能吃莲子。芡实莲子薏米汤；原料：芡实、薏米各150克，干品莲子100克，茯苓、山药各50克，猪小肠500克，肉豆蔻10克，盐2小匙，米酒30毫升。做法。1 将猪小肠洗净，入沸水汆烫，捞出，剪成小段。2 芡实、茯苓、山药、莲子、薏米、肉豆蔻洗净，与小肠一起放入锅中，加水大火煮沸，转小火炖煮30分钟，加入盐调味，淋上米酒即可。功效：本品温补脾阳、固肾止泻，适合脾肾阳虚型的慢性肠炎患者食用。【健康指南】；芡实既可食用，又能入药，是一种药食兼用的保健品。芡实有丰富的营养价值，是滋补身体的佳品。芡实味甘，故能补脾，可防治泄泻腹痛；味涩，故能养肾，有助于防治遗精、淋浊、带下等症。对症食谱；猪肚莲子；原料：猪肚1个，香油、食盐等调料适量，莲子40粒。做法。