三花茶是哪三花怎么泡功效与作用及副作用&nbsp。原料：玫瑰花3～5朵，绿萼梅5～10朵，合欢花3～5朵，红枣3粒。做法：将上料放入有盖杯中，用沸水冲泡，饮完加水，至无药味为止。每天泡服1剂，可经常代茶饮。功效：行气解郁。适用于气郁体质之人，常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，胁痛，经常失眠。“三花茶”对气郁体质的人非常适合。除玫瑰花外，绿萼梅也有非常好的疏肝解郁作用，合欢花又能活血安神。绿萼梅主要用的是白梅花，性平微酸，《百花镜》载：绿萼梅“开胃散邪，煮粥者，助清阳之气上升；蒸露点茶，生津止渴、解暑涤烦”。合欢花主要用的是合欢树之花蕾，始载于《本草衍义》，性味甘平，有解郁安神、理气和胃之功效，主要用于虚烦不安、抑郁不舒、失眠、健忘等症。