专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-21 06:26:58
别名:无;用量:每日50~120克。性味:性微温,味甘、苦、咸。归经:归肝、肾经;调理关键词:补血、护眼。鸡肝维生素含量较高,其中维生素A最为丰富,具有维持机体正常生长和生殖功能的作用,还能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩。鸡肝中的铁质含量也较丰富,是补血佳品。食疗作用;鸡肝具有补血益气、补肝明目的功效,对肝虚目暗、视力下降、夜盲症、小儿疳眼(角膜软化症)、佝偻病、妇女产后贫血、肺结核及孕妇先兆流产者有一定的辅助疗效。选购保存;选购鸡肝,首先闻气味,新鲜者有淡的腥气,变质者会有腥臭等异味;其次看外形,新鲜者是自然充满弹性,次者是失去水分后边角干燥;最后看颜色,淡红色、土黄色、灰色,都属于正常,黑色要么不新鲜,要么是酱腌的,鲜红色是加了色素的。鸡肝宜冷藏保存。应用指南;
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