专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-21 06:27:28
别名:金柑、夏橘、金枣。用量:每日1~2个;性味:性温,味酸、甘。归经:归肝、肺、脾、胃经。调理关键词:强化微血管弹性。金橘营养丰富,含有丰富的维生素,其中含有的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱;含有的维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,辅助调理贫血。食疗作用;金橘中含有较为丰富的维生素C,可促进人体对铁质的吸收。孕妇和缺铁性贫血患者可搭配含铁量高的食物同食,以预防或缓解贫血症状。金橘口感酸甜,可刺激食欲,改善伴有的食欲不振的状况。选购保存;
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