艾灸能降血压吗效果好吗 准确位置方法滋阴潜阳降血压——灸涌泉、太冲、太溪、三阴交穴。高血压是指在静息状态下动脉收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。本病多发于中老年人，尤其是脑力劳动者。中医认为，此病是由情志抑郁、精神过度紧张或嗜食肥甘厚味等引起的。艾灸可以调理全身阳气，从而降低血压。一穴见效：涌泉；【温和灸涌泉】；取穴原理：涌泉穴能温通血脉，引热下行，调和阴阳，使血压趋于正常。艾灸方法：点燃艾条，对准涌泉穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸。每日1次，每次10～20分钟，10次为一个疗程。温和灸涌泉；配穴辅助：太冲、太溪、三阴交。【温和灸太冲】；