妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，是严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病之一，直接危及孕产妇和围产儿的生命安全，尤其是随着孕妈妈过度补养，使妊娠高血压发病率更高，因此妊娠期高血压的防治也就显得更加重要。控制热量的摄入，避免孕期体重增加过快。肥胖是导致妊娠高血压的重要因素，因此怀孕期间一定要控制食物的摄入量。孕妇摄入热量应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，每周增重250克为宜。控制盐和咸味食物的摄入。低盐饮食在防治高血压过程中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此患有妊娠高血压的孕妈妈盐的摄入量应每天在3～5克以内，同时少吃咸菜、泡菜、酸菜、火腿、香肠等高盐食物。适当增加优质蛋白质的摄入。