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时长:00:00更新时间:2023-07-21 06:08:29
网球肘艾灸哪个位置最好 有用吗(一)概述。网球肘即肱骨外上髁炎,顾名思义本病常见于网球运动员等经常反复运动腕、肘关节的人群。本病在静止时多无明显症状,不容易发现,每每在拧毛巾、扫地、提拿热水瓶等时感到疼痛,对一些看似很容易的事情却无法正常完成,心里滋味可想而知。(二)治疗;取穴如下:(1)曲池:使用艾条灸,温和灸15分钟。(2)肘髎:使用艾条灸,温和灸15分钟。(3)手三里:使用艾条灸,温和灸15分钟。(4)肘部最痛点:使用艾条灸,温和灸15分钟。(三)注意事项;本病的诊断并不难,但是本病的疼痛也可能会向前臂、腕部、上臂放射,容易混淆一些颈椎及心脏方面的放射痛,务必注意。(四)小知识;
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