（1）地震：一旦地震发生了，我们应该采取以下措施进行自我救护。①首先是别惊慌，就近避险。把电源、煤气关掉，并迅速跑出屋外；如果在室内避震，可钻进卫生间，因为卫生间相对承受压力大，不易倒塌，没有卫生间的可以低姿势躲在家具旁，初震后再迅速撤离到安全的地方；地震时住高楼的人不要坐电梯下楼，要走楼梯，去避难场所。②地震发生时如果在户外，要注意避开高大的建筑物，如楼房、电线杆、广告牌、烟囱等，防止它们突然倒塌而砸伤自己。③无论在什么地方遇上地震，都应躲避在坚实物体下面或里面，而且要特别保护好头部，如用枕头、衣物等顶在头上，防止脑部受伤；若在街上行走，注意用手或提包护住头部，以防高层建筑掉下物品砸伤