临床症状；患者肩部疼痛，呈钝痛、刀割样痛或撕裂样剧痛，呈阵发性发作，昼轻夜重，多因气候变化或劳累后加重，疼痛可向颈项及上肢扩散。肩关节活动受限，以外展、上举、内外旋等活动更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响。患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，暑天也不敢吹风。保健提示；受凉是肩周炎的诱发因素，因此要注意防寒保暖，尤其是肩部。其次要加强功能锻炼，特别是肩关节肌肉的锻炼，经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，要注意纠正不良姿势，要加强营养，补充足够的钙质。治疗原则；肩周炎患者发病期间，肩部会出现剧烈疼痛，十分痛苦，因此止痛是缓解肩周炎的首要任务。此外，肩周炎大多因感受寒湿邪气引起，治疗应温通经脉、散寒除湿，缓解患者肩部怕冷、疼痛等症状。民间秘方；