女性吃松子有什么好处 松子对皮肤的作用好处松子又名海松子、松子仁、新罗松子，为松科植物红松的种子。产于东北。果期10～11月。果熟后采收。【性味归经】；甘，温。入肝、肺、大肠经。【成分】；每100克松子含蛋白质16.7克、脂肪74克（主要为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸）、糖9.8克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克。另含掌叶防己碱、挥发油等。【功用主治】；（1）养液、熄风、润肺、滑肠。治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘。（2）松子内含有多种美容功能因子，能润泽肌肤、生发乌发，令人容颜常驻。【文献摘要】；（1）《本草通玄》：“益肺止嗽，补气养血，润肠止渴，温中搜风。”。（2）《开宝本草》：“主骨节风、头眩，去死肌，变白，散水气，润五脏，不饥。”。