别名：茅根、茹根、地菅。性味归经：性寒，味甘；归肺、胃、小肠经。适用量：每次5~10克。热量：无；【养生关键词】；凉血止血，清热生津；《本草纲目》记载：“茅有数种，夏花者为茅，秋花者为菅，二物功用相近，而名谓不同。”白茅根具有凉血止血、清热生津、止痛等作用。【食疗功效】；白茅根含大量蔗糖、葡萄糖和少量果糖、木糖及柠檬酸、草酸、苹果酸等成分，有清肺胃热、利尿通淋、抗菌功效。主治血热吐血、衄血咯血、尿血、崩漏、紫癜、热病烦渴、胃热呕逆、肺热喘咳、小便淋沥涩痛、水肿、黄疸、咳嗽等症。白茅根所含的薏苡素对骨骼肌的收缩及代谢有抑制作用。【选购保存】；白茅根以粗肥、色白、无须根、味甜者为佳。可将白茅根放在通风干燥处保存，防霉变。【应用指南】；