专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-21 06:46:51
现在有些家长,特别是年轻的父母,认为巧克力价格比较高,营养肯定丰富,或者是出于对子女的溺爱,经常在孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品来食用。巧克力是以可可为主要原料制成的一种食品,其中以糖和脂肪为主,还有少量的蛋白质、钙、铁、可可碱、咖啡因等,可以提供较多的热量,迅速消除饥饿感,恢复体力、精力。对于儿童来说,他们正处在长身体的阶段,需要的营养物质较成人多,适当吃些巧克力作为营养物质的补充是可以的,但是如果吃得太多就会产生许多负面影响,应当引起家长们的重视。(1)巧克力中的脂肪含量过多,超过孩子对脂肪的正常需要量,过多的未被利用的脂肪在体内蓄积,时间久了就会导致肥胖。
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