一般情况下，80%的孕妇在孕晚期常出现水肿。这是由于怀孕期子宫不断增大，压迫下腔静脉和盆腔静脉，使下肢血液回流受阻，下肢静脉压增高，血管内的液体就渗透到组织间隙而引起水肿。水肿的范围多限于膝关节以下，经过休息或分娩后就能自行消退，孕妇不必过分担心。若孕早期即出现头面浮肿，且逐渐加重，伴有血压升高等症状，应去医院检查治疗。日常生活调理；（1）生活规律，避免过度紧张和劳累。要保证充足的休息和睡眠，餐后可休息半小时，下午休息两小时。应保证每晚9～10小时的睡眠。（2）不要久站、久坐。（3）避免情志刺激，保持情绪稳定、舒畅，防止过于激动或忧郁。（4）饮食应均衡、有营养，多摄取高蛋白、低碳水化合物的食物。饮食要清淡，但不要完全禁盐，以免妊娠后期因体内排钠增加而致体内低钠。（5）控制饮食，保持体重。