莲子百合有什么作用功效和副作用 百合和莲子可以一起煮吗莲子百合，抵御疲劳的黄金搭档。《随息居饮食谱》云：莲子，鲜者甘平，清心养胃，治噤口痢，生熟皆宜。干者甘温，可生可熟，安神补气，镇逆止呕，固下焦，已崩带、遗精，厚肠胃，愈二便不禁。且不说莲子的功效，生活中有些人对花有一种特殊的情结，尤其是被千古吟唱的莲花以及象征优雅清纯的百合。而恰恰这两种花非常容易让人联想到它们的果实，尽管观赏百合和食用百合是有区别的，但这不妨碍人们的喜爱。实际上，它们不光是通过形貌和芬芳的气味向人们表达友爱之情，而且它们的果实才是最具意义的存在。