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时长:00:00更新时间:2023-07-21 06:35:23
糖尿病产妇滋补食谱推荐。玉米菠菜粥;玉米面100克,菠菜50克,精盐、香油各适量。玉米面用冷水调成糊;菠菜择洗干净,切段,入沸水中略焯,捞出沥水。锅置火上,加入适量清水烧沸,淋入玉米糊再次烧沸,小火煮成稠粥。放入菠菜,调入适量精盐,淋入香油搅匀即可。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样的物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。枸杞炖兔肉;兔肉250克,枸杞子15克,精盐适量。兔肉洗净,切小块备用。将枸杞子、兔肉一起放入锅中,加适量清水炖煮,待兔肉熟后,加适量精盐,稍煮即可。枸杞子具有增强机体免疫功能、抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳等作用;兔肉有利于保护血管壁,阻止血栓形成,对治疗糖尿病有益处。丝瓜木耳汤;丝瓜100克,白木耳10克。将丝瓜、白木耳炖汤饮食即可。
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