目前我国儿童主要是缺乏锌、铁、钙、碘、硒等微量元素。那么如何才能发现孩子缺乏哪种微量元素呢？一般来说，家长可以通过孩子日常一些常见的症状来判断，如果出现相应的症状，应及时到医院检查，在医生的指导下进行补充。锌缺乏：表现为孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清，食欲差，生长发育迟缓，身材矮小，体重轻，抵抗力差，易反复感冒或腹泻。铁缺乏：可使儿童出现缺铁性贫血，损害儿童智力发育，易激动，淡漠，对周围事物缺乏兴趣，注意力、记忆力异常，毛发细黄稀疏。钙缺乏：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一，小儿生长发育快，如长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，可引起生长发育迟缓，骨骼畸形，牙齿发育不良。碘缺乏：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，使儿童体格发育迟缓、智力低下，严重的可导致呆、傻等。