厌食是指小孩较长时期食欲不振，食量减少，甚至拒食的一种病证。多与喂养不当有关，应根据小孩体质等状况使用食疗之法。（1）脾胃不和：应该多吃些消食化积的食物如山楂、白萝卜、橘皮等，有健脾助消化作用。天热最好给孩子吃些清淡的食物，如加醋和蒜的凉拌面条、凉拌菜、凉粉、绿豆稀饭等。出汗多时多喝绿豆汤、凉开水等，多吃西瓜。但不要大量喝冷饮，因为冷饮进入消化道，会严重影响消化液的分泌和胃肠功能。①扁豆花汤：扁豆花5朵，扁豆10克，食盐适量。将扁豆加清水适量煮熟后，下扁豆花及食盐，再煮一两沸即成，每日1剂，饮服。可健脾利湿和胃。