小儿肥胖症是指儿童长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病。其原因与嗜食膏粱厚味、伤脾、生湿聚痰等有关。目前儿童肥胖的发病率呈上升趋势，年龄越小越突出。成人肥胖症、冠心病、高血压病、糖尿病等疾病均与之有一定关系，为家庭及社会广泛关注。①食醋方：视体重每日温开水冲饮食醋3～6毫升，分2～3次饮用。②玉米须茶：玉米须阴干研末，每次1匙，开水250毫升冲沏，稍泡一下，代茶随意饮用。③冬瓜皮煎：冬瓜皮30克，沸水冲泡，盖焖5分钟，代茶频饮。④冬瓜粳米粥：冬瓜100克，粳米30克，煮粥食用。⑤山楂枸杞饮：山楂15克，枸杞10克，沸水冲泡，代茶饮。⑥海带乌梅饮：海带20克，加入200毫升沸水中，再加梅干（酸梅、话梅均可）1个，待海带和梅干泡开后即可饮用。