一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果好吗。1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重。2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场。3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得。4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用。5、苹果减重法：一个苹果才几元钱。二、最昂贵减重法，要减重那先存一笔钱再说。1、瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在。2、抽脂减重法：抽一个部位至少要几万。3、注射减重法：一次疗程数千元。4、体重控制班：几千到几万元不等。5、健身房运动：入会费较贵，记得要坚持。三、最容易执行减重法，不需要下太大的决心可以马上做。1、减重拖鞋减重：只要走路时穿上就可。2、减重茶减重法：泡茶来喝很简单。四、最容易成功的减重法，要照着作一定会瘦下来。