一、柚子茶；众所周知，柚子具有非常好的减肥作用。因其热量非常低，还具有消肿水肿的钾元素。而柚子茶不仅具有减肥的作用，还具有排毒的作用，对女人非常有利。二、冬瓜；冬瓜内含有丰富的纤维素和维他命，具有促进肠道消化和排清毒素的作用。另外，如果你体内燥热，也可以吃冬瓜清热。三、香蕉；因为香蕉具有非常强大的促进消化的作用，所以对于治疗便秘非常有效。也许你还不知道，香蕉还能及滑肤色，让你在减肥的同时还能美容。四、苹果醋；苹果醋内含有果胶质，具有酸化作用。如果你是碱性体质，可以帮你中和酸碱值，从而帮你达到的减肥的效果。