瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。饥点——控制食欲；这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。位置：耳垂上方；功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。便秘点——排出毒素；神门穴对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。位置：耳轮内侧上方；功效：促进肠胃运动，消除便秘。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。内分泌点——促进新陈代谢。