按摩五分钟腿围立刻瘦1cm。妹子们还在为大象腿无法穿上裙子和丝袜而赶脚有桑嘛？来吧。让松饼酱来手把手教给乃们瘦腿的方法。所需要的工具其实很简单。瘦腿精油的功效。它的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。刮痧板的作用。刮痧，其实就是刮胆经，也就是刺激胆分泌腺使其分泌更多胆汁，以增加血液中胆碱的含量，而胆碱是脂肪代谢进程中的必须物质，相当于催化剂，刮痧对皮下脂肪堆积的情况还是比较有效的，但对于内里肌肉粗壮的情况，实则无帮助。咳咳咳。接下来的教程，松饼酱要出卖色相，露美腿咯。首先使用瘦腿精油按摩在双腿上。最好是洗完澡后，这个时候毛孔舒展开，再涂抹精油，有利于吸收。