想要瘦脸，除了做脸部按摩运动外，一些相关部位也要一起练习，早上起床后做些简单的脸部瘦脸瑜伽，不仅可以收紧脸部线条，还能消除睡醒后的脸部浮肿。少女的祈祷式--功效：通过刺激颈部和胸部的血管及淋巴管，有效预防脸部松弛。step1：双腿并拢跪坐在地上，腰背挺直，双手交叉放在胸前，肩胛骨提拉起来，手 放在领口两侧较低处。注意：肩部用力让身体挺拔，但不要耸肩。step2：“亲嘴”式。step1的坐姿配合嘴巴动作，加强锻炼口腔周围的肌肉，收紧脸部线条，让脸变得更尖。1、嘴唇撅起，成“o”型，约一个硬币大小，看起来就 像章鱼一样。2、口角两侧脸颊向内凹，紧紧地撅起嘴唇，使其向前突出。同时闭上双眼，下巴也向前突出。注意：额头不要起皱纹。