林允瘦14斤怎么瘦的。曾自爆胖到105斤的林允近日瘦身成功，暴瘦14斤后大秀小蛮腰。根据林允微博介绍，林允是靠控制饮食，坚持运动达到瘦身目的的。22日，林允晒照并配文称：“瘦14斤玩玩，我是胖的认真”，照片中，林允卷起白T恤露出小蛮腰，大秀美腿，瘦身效果显着。敢如此自黑发文，林允还调侃自己是借用了梁静茹给的勇气。林允减肥方法介绍；控制饮食+坚持运动；3月份发微博说要减肥的林允，近日晒出瘦身成果，小蛮腰惊人。而林允自爆，这回也是瘦了14斤，难怪效果这么明显。早先林允就开始在微博打卡健身，并晒出了日常食谱，这才没过多久，就已经瘦了这么多，健身的效果真的很强大啊。林允还在微博透露自己瘦身的秘笈，就是水果买买买，饼干不吃。话说，怎么减肥瘦身大家都知道，但是能做到的人太少啦。