盆骨前倾是许多办公室OL容易遇到的麻烦，特别是小个子女生，盆骨前倾的比率非常大。矫正盆骨前倾 轻而易举瘦腰减肚子。盆骨前倾的特征是。肚子明明没赘肉，可是总是凸起来。紧贴在墙上，腰部跟墙之间能容下一个拳头大小的距离。将两手挎在腰间，四个手指按住胯骨，大拇指在腰后的骨头上，正常情况下应该是一个盆子，但盆骨前倾的话就好像把盆子里的水倒出来。如果以上情况你都符合的话，那你的盆骨就已经前倾了，需要矫正。矫正盆骨前倾 轻而易举瘦腰减肚子。导致盆骨前倾的原因：除了一部分是先天的遗传外，大多数的盆骨前倾都是因为不正确的坐姿走姿和经常穿高跟鞋所致。比如经常浅坐但是很用力向前倾，走路含胸等等。