强效吸脂的食物一、黄瓜。黄瓜的热量超低，100克的黄瓜几乎只含15卡的热量。另外，黄瓜内含有非常丰富的维生素和矿物质，对于吸脂非常有效。强效吸脂的食物二、茄子。茄子的热量比黄瓜高一点点，100克的茄子大概有21卡的热量，也是属于热量非常低的减肥食物。茄子最大作用是具有抗癌、抗衰老、吸脂。强效吸脂的食物三、芹菜。芹菜的热量就更低了，100克的芹菜内只含12卡的热量，是不是觉得很惊人呢？不仅如此，芹菜内含有钾、纤维素、维生素等有利减肥的物质。不仅能吸脂排便，还能治疗口腔溃疡。