专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-30 04:28:57
在祝福别人的时候总爱说:祝你快乐每一天。可见好的心情是多么重要的一件事。可是人生在世,难免会有心情不好的时候。那么当您不愉快的时候有什么方法能让心情好起来吗?下午这七招您不妨试试,也许会管事哦。一、找人倾诉法这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大,任何人都不能使你解脱,那就错了。找个人说一说,天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友,而且还能替你出些主意,想些办法,或者劝慰一番,那会很快气消云散。如果对方只是倾听,没有什么办法,那也不错,你会得到慰藉,心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者,这样的人,有烦恼的时候尽量少找他哟。二、购物发泄法这一招比较适合女士,平时想花钱买东西没有理由,心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不
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