-->；性生活对女人有什么好处？下面小编就和大家一起来了解下，希望对有帮助。性生活对女人的好处；1、延缓衰老；专家表示，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。2、月经规律；科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。3、有助睡眠；爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。4、促进新陈代谢；研究表明，适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。5、增强信心；专家表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。6、放松；妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。房事前后&ldquo；私密处&rdquo；的护理。