-->；　　自慰并不可耻，毕竟是的正常需求，女性可以了解一些方法为自己所用。那么，女人自慰都有哪些方法。1、人工阴茎；不知道，女性们有没有发现，自己进行性交时，会发生阴道痉挛现象。那么，这时候，自慰就是最好的生理需求方法。可以提前准备好适合自己的人工阴茎，涂上润滑液或者套上套套，从而帮助自己尽兴。2、小型跳蛋；在女性常用的情趣用品中，&ldquo；跳蛋&rdquo；最刺激的假阳具，更是自问最好的方法。将&ldquo；跳蛋&rdquo；塞到阴道中，激活连接线上的开关，让其在阴道中弹来弹去，会让你体会到不一样的快感。3、使用香蕉和黄瓜；女人自慰可以使用香蕉和黄瓜是最常见的事，这样又经济又实用，而且被人发现还能作掩护。4、骑脚踏车；