-->；女人在睡前要如何按摩乳房呢？下面就让小编带着大家一起来了解下，希望对有帮助。睡前按摩乳房；第1节：上托运动；动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其&ldquo；锥形&rdquo；的完美状态做定型。第2节：内收运动；动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部&ldquo；包裹&rdquo；起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。