螃蟹本身属于一种水产类动物。里面含有大量的蛋白质、氨基酸，适量的吃一些螃蟹可以有效的增强人体的免疫力。但是半夜并不建议吃螃蟹，虽然螃蟹属于一种低脂肪、低糖分的食物，但是因为晚上的身体运动量比较低，吃了螃蟹之后有可能会导致身体内蛋白质吸收不良，从而引发蛋白质结块。而且螃蟹本身属于一种寒性的食物，半夜吃完之后容易导致腹泻。吃螃蟹的好处与坏处好处。螃蟹中含有丰富的维生素及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。蟹肉适宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或临产阵缩无力者食用，尤以食蟹爪为佳。坏处。