-->；对于成年男女来说，两性生活是不可避免的，但是在享受性生活的同时，我们应该也要注意避免过度房事。那么男人过度房事有哪些症状呢？过度房事又该如何食补呢。一、男人过度房事的五大症状。1、体质状况变差；对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。2、不反应期过长；男子房事后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复房事就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。3、加重腰背劳损；