-->；壮阳的方法有很多，比如药物壮阳，就是很多男人的选择，一些男人之所以选择药物壮阳，是觉得这种方法比较快速，而实际上这种方法不仅要花钱，而且还会对身体造成副作用。小编为大家介绍不花钱的壮阳方法，让你省钱还不担心副作用，真正的从根本上提升你的性能力。1、适用于年轻男子的&ldquo；空冷式&rdquo；锻炼法。对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。2、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能。