-->；补肾是人们提高身体精力，加强体力的一种有效手段，因为肾脏是人体的精力补充器，特别是对于男性们来说肾脏的健康与否直接关系到男性是否拥有一副强健的身躯。而因中医补肾具有副作用小的特点，所以非常受欢迎，下面就跟着小编一起来了解下吧。中医补肾良方；1、警惕药物不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。2、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。