-->；如果有青少年出现腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热、爱出汗等相关症状的话，要重视这种疾病，这可能是肾虚，要求患者一定要及时到医院检查，积极进行治疗，下面就跟着小编一起来了解下吧。青少年肾亏怎么治疗；1、食疗法；选对了食物，对治疗肾阴虚有很大的作用，比如，羊肉，黑木耳，黑芝麻 ，枸杞子，山药等等都是不错的选择。不过滋补时，一定要注意因人而异，根据胃口，饮食习惯等等制定合理的膳食规律，循循渐进，这样才能很快调理好。毕竟肾和胃差不多，要用来养的。2、按摩法；涌泉穴位于脚足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。每天早晚各按一次，每次200-300下，直到发热为止。长期这样坚持，对增强肾气，强健身体很有帮助。3、运动法；