在平常，如果人们频繁清嗓子的话，对于应对清嗓子的办法，也就需要提前了解清楚。那么，老是清嗓子应该怎么办。1、使用漱口水；每天使用漱口水可以帮你清洁喉底，防止因细菌产生口臭和其他口腔疾病。漱口水可能含有防疾病的抗菌剂，减少蛀牙的氟化物，和使口气清新的异味中和剂。很多漱口水只能短暂去除口腔异味，却不能有效抗菌。买漱口水时，选择医疗用漱口水。这种漱口水可以清洁口腔和咽喉，同时也可以去除口臭。漱口水包装上会有使用方法。使用方法大都是先含漱口水几秒钟，漱口后吐掉，然后再用清水漱口。2、服用非处方药；去除喉部痰液和其他秽物的最快方法就是服用非处方药，这些药在各大药店超市均有销售。标有“祛痰剂”的非处方药可以去除喉部和肺部粘液、痰液。这些药物包括美清痰，以及通用药物愈创甘油醚。