哺乳期能不能吃百香果。哺乳期吃水果是非常好的，百香果有丰富的维生素，产后对妈妈的恢复也是很有帮助的，下面跟随小编的步伐一起来看看哺乳期吃百香果具体有哪些好处吧。1.百香果性温味酸，含有氨基酸、有机酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素，是一种营养价值非常高的水果。2.哺乳期女性的饮食要遵循多吃蔬菜水果的原则，为身体补充水分、维生素C、纤维素、果胶、有机酸等成分，百香果中含有这些营养成分，所以百香果在哺乳期可以适当食用，而且对身体还有一定的好处。哺乳期吃百香果的好处。预防便秘；