东北松子的营养价值；很多人都爱吃松子，那么有没有吃过东北松子呢，东北松子有很好的营养价值，今天小编主要要为大家介绍的就是东北松子的一些相关内容，接下来就和小编来看看下文了解一下东北松子吧，首先我们来看看东北松子的营养价值。1.东北松子富含油脂和多种营养物质，能够补气血、润五脏东北松子、养肌、乌发、白肤是纯天然的绿色美容食品。2.东北松子富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等都是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分，除了能祛病强身还能促进生长发育；而大量矿物质如钙、铁、磷等，则能增强血管弹性，预防心血管疾病等，还能消除疲劳、强身健骨。3.东北松子富含维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有强效的抗氧化作用，还能抗衰老。