专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-28 06:50:54
山楂作为一种核果类水果,虽然并没有严格的食用量的规定,但是由于其中含有丰富的果酸、有机酸等酸性物质,可以促进胃酸分泌,若是食用过多的话会导致胃酸分泌过多,刺激胃肠壁,容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状,一般建议山楂的食用量为3-5颗左右即可。不宜空腹食用。人体在空腹状态下,胃液浓度本来就比较高,而山楂中又含有多种酸性成分,可以促进胃酸分泌,若是空腹进食过多山楂,很可能会导致胃酸增加,胃液浓度增高,会对胃粘膜造成不良刺激,引起胃部胀满、泛酸等不适,因此建议最好不要空腹食用山楂。胃酸过多者慎吃。山楂的酸性比较强,其中的有机酸成分可以刺激为胃粘膜,促进胃液分泌,使胃液浓度增高,有胃酸分泌过多者若是再食用山楂则很可能会引起反胃、吐酸水等症状,严重者甚至可能会引起消化性溃疡的发生。孕妇慎吃。
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