在民间有&ldquo；冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方&rdquo；的说法，从这句话可以看出人们冬天吃白萝卜对身体有多种好处，但是具体好处有哪些呢？冬天吃白萝卜的好处有很多，一会我就把它们写出来分享给大家。冬天吃白萝卜的好处有哪些。1、冬天吃白萝卜能促进消化。冬天天气寒冷，人们的活动量会减少，很多人就会出现一些肠胃不适，这时多吃一些白萝卜可以提高肠胃的消化能力，能有效缓解消化不良也能预防一些肠胃疾病的发生。2、冬天吃白萝卜能提高身体免疫力。冬天多吃白萝卜对提高人类身体免疫力有很大的好处，冬天是感冒的高发季节，这时多吃一些白萝卜就能吸收多种维生素和矿物质，还能清除身体内的毒素，让身体免疫能力明显提高，从而也就减少了感冒和气管炎等流行性疾病的发生机率。3、冬天吃萝卜能滋养肌肤。