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时长:00:00更新时间:2023-07-28 14:20:23
新鲜的蚕豆多为绿色,它也叫胡豆或者川豆和罗汉豆,它是一种常见的粮食作物,晒干以后能煮粥也能炒食,而新鲜的蚕豆则多会当做蔬菜供人类食用。那?a href='https://z.xiziwang.net/cong/' target='_blank'>葱孪什隙沟?a href='https://z.xiziwang.net/' target='_blank'>营养价值有多高呢?它又具有哪些具体的功效呢?下面小编就为大家具体说一说。新鲜蚕豆的营养价值与功效。1、新鲜蚕豆能提高记忆力。新鲜的蚕豆中含有一些天然的胆石碱和磷脂,还外钙、锌以及锰等物质也是新鲜蚕豆中最重要的存在,平时人们食用以后可以健脑益智,促进智力发育,同时也能提高记忆力,减少老年痴呆的发生。2、新鲜的蚕豆能补钙。
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