生活中的紫色食品大多含有花青素，具有抗氧化，延缓衰老的预防癌症的重要功效，那么生活中常见的紫色食品有哪些呢？今天小编就专门带大家去了解一下。紫色食品防癌抗衰老 常见紫色食品有哪些。1、蓝莓；蓝莓是生活中最常见的紫色食材，它是含有花青素最多的水果之一，人们食用它以后可以延缓衰老，也能预防癌症，还能保护眼睛预防视力下降，对提高人体健康水平有很大的好处。2、紫色胡萝卜；紫色胡萝卜也是一种可以预防癌症和延缓衰老的食品，它是胡萝卜的一种，外表多为紫色，在蔬菜中有着&ldquo；小人参&rdquo；之称，它除了可以防癌抗癌以外，还能降低三高，预防心脑血管疾病的发生。3、紫葡萄；